چند نکته مهم در انتخاب واکر و عصا
- توضیحات
در هنگام خرید عصا و واکر می بایست به شرایط بیمار دقت کافی شود( قدرت، تحمل، عملکرد تعادلی، عملکرد شناختی، بینایی و شرایط محیطی فرد)
· عصا برای افرادی که احساس درد یا اشکال در تعادل دارند مثل بیمارانی که از آرتروز، دردزانو و یا مفصل ران رنج می برند، مناسب است.
·
واکر برای بیمارانی که دارای تعادل ضعیف و یا ضعف در اندام تحتانی هستند مناسب است
انواع عصا و واکر:
۱-عصای استاندارد
· جنس آلومینیوم یا چوب
· ارزان و سبک
· مناسب برای افرادی که تحمل وزن اندام فوقانی را ندارند.
۲-عصای خمیده:
· پخش وزن بیمار در راستای عصا
· مناسب برای افرادی که دچار مشکل در زانو و یا لگن هستند.
۳-عصای چهارپایه
· تحمل وزن زیاد
· مناسب برای بیمارانی که تعادل ندارند.
۴-چوب زیربقل:
· تحمل ۸۰ تا ۱۰۰ درصد وزن بدن توسط شانه و بازو
· مناسب برای افرادی که بازو و شانه قوی دارند، برای سالمندان مناسب نیست.
۵-واکر استاندارد:
· دارای تعادل بالا و سرعت کم
· برای هر گام برداشتن باید از زمین برداشته شود
· برای سالمندانی که در اندام فوقانی خود ضعیف هستند، مناسب نیست.
۶-واکر با چرخ جلو:
· دارای تعادل کمتر نسبت به واکر استاندارد است ولی سرعت بالاتری دارد.
· مناسب برای بیمارانی که قادر به بلند کردن واکر نیستند.
۷-واکر چهار چرخ :
· مناسب برای بیمارانی که برای تحمل وزن نیاز به واکر ندارند.
· مناسب برای بیمارانی که لنگش، بیماری تنفسی و یا قلبی دارند.
نکات مهم در انتخاب و استفاده مناسب از عصا و واکر :
· ارتفاع عصا و واکر در فرد ایستاده باید تا سطح مچ دست باشد و میزان خم شدگی آرنج حدود ۱۵ تا ۲۰ درجه باشد.
· عصا باید درکنار پای ضعیف قرار بگیرد و در هنگام بالارفتن از پله اول پای سالم بعد پای دردناک بالا برود.
· ارتفاع چوب دستی زیربقل باید به فاصله ۴-۵ سانتیمتر از زیر بقل تا زمین باشد و حدود ۵ سانتیمتر از کنار و ۱۵ سانتیمتر از جلو با پا فاصله داشته باشد.
· اگربیمار نیازمند تحمل مداوم وزن باشد، واکر استاندارد بهتر است چون پایداری بیشتری دارد.
· اگر بیمار نیاز به کمک درتحمل وزن داشته باشد،واکر دارای چرخ جلو کافی است.
· برای استفاده از واکر، ابتدا فرد واکر را به صورت آهسته به سمت جلو هل می دهد سپس یک قدم به سمت جلو بر می دارد و به تبع آن پای دیگر را بر می دارد و این فعالیت را به صورت مستمر ادامه می دهد.
· در هنگام استفاده از واکر سعی کنید راست بایستید.
· از پزشک بخواهید روش صحیح راه رفتن با عصا و واکر و همچنین بالارفتن از پله توسط آن ها را به شما آموزش دهد.
· بهترین انتخاب برای بیمارانی که نمی توانند به طور مطمئن راه بروند یا کسانی که ضعف شدید اندام تحتانی دارند، ویلچر است.