تمرینات کاردرمانی در گردن گرفتن نوزادان یکی از مهمترین بخش های کاری کاردرمانگران ویژه کودک محسوب می شود ، امروزه کاردرمانگران تخصص و تجربه ویژه‌ای در تمرینات سر و گردن کودکان با تاخیر حرکتی و .سی پی پیدا کردند و علم و تجربه کافی در این زمینه دارند.

در این متن تلاش کرده‌ایم تا به تمریناتی در خصوص سر و گردن کودکان بپردازیم که در منزل هم توسط والدین این نوزادان قابل اجرا باشد در واقع سادگی و راحت بودن اجرای این تمرینات، راز موفقیت تمرینات کاردرمانی در سر و گردن کودکان در منزل می باشد.

برخی نوزادان به دلایل مختلف با عضلات گردن ضعیف متولد می شوند، به این دلیل مهم است که اطمینان حاصل شود که منشا مشکل گردن گیری کودک چیست؟

 همانطور که نوزاد شما رشد می کند عضلات گردن هم قوی تر می شوند، اما شما می‌بایست تحت نظر کاردرمانگران تمرین های گردن را با کودک خود انجام دهید تا سریعا روند را ادامه دهید.

 

در کلینیک تخصصی سر و گردن مرکز جامع توانبخشی ایران متخصصین کار درمانی با سابقه بیش از دو دهه در این زمینه مشغول به فعالیت می باشد شما می توانید جهت ارزیابی و مشاوره با متخصصین ما تماس بگیرید

تلفن 02188242410

 با توجه به حساسیت تمرینات گردن و مخاطرات انجام آن توسط افراد غیر متخصص در این متن فقط به شیوه های وضعیت دهی و تمرینات ساده در کودک بسنده میشود

 

تمرین اول تمرینات وضعیتی که در وضعیت طاق باز گردن کودک به یک سمت چرخانده می شود تا کودک بتواند گردن را مجددا به حالت اول بچرخاند

 

 تمرین دوم در صورتیکه نوزاد توانایی اولیه انقباض عضلات گردن را داشته باشد او را به حالت دمر خوابانده تا کودک اجازه پیدا کند تا با حرکات سر عضلات گردن را تقویت کند

تمرین سوم ماساژ نرم و سبک عضلات طرفین ( متمایل به جلو ) کردن نوزاد است که به آرامی صورت میگیرد

تمرین چهارم کودک را با گرفتن دو بازوی او از حالت طاق باز به حالت نیمه نشسته در آورید

 

این تمرینات را چندین با در روز انجام دهید مطلع باشید که تمرینات اصلی ناتواناییهای کنترل سر و گردن فقط توسط متخصصین کاردرمانی با یک ارزیابی علمی صرفا در کلینیک های مجاز کاردرمانی انجام می‌گیرد و به هیچ وجه اقدام به درمان خود سر نکنید

گردن گیری در کودکان یک مرحله تکاملی بسیار مهم می‌باشد که در واقع پایه و اساس کلیه مراحل تکاملی و رشدی کودک است و تاخیر در این امر درصورت عدم توجه والدین می‌تواند به تاخیر جبران ناپذیری در مراحل بعدی همچون سینه خیز رفتن نشستن چهاردست و پا رفتن ایستادن و راه رفتن کودکان منجر شود

جهت مطالعه رفلکسها و مشکلات حرکتی کودکان در این زمینه اینجا کلیک کنید 

در نظر داشته باشید که تشخیص عدم توانایی کنترل سر و گردن در نوزادان بسیار مهم است. چرا که باید بررسی کرد که دلیل مشکل در کسب توانایی گردن گرفتن چیست تا بر اساس این موضوع بتوان تمرینات لازم را برای کنترل سر و گردن انجام داد همچنین زمان و شدت نوع تمرینات با توجه به حساسیت مفصل مورد نظر در ستون فقرات که در نوزادان بسیار ظریف و حساس است بسیار مهم است که حداقل با یک ارزیابی دقیق توسط کارشناس کاردرمانی تعیین شود.