سلام  خداقوت، خواستم بدونم تمرینات وستبولار همان تمرینات تعادلی است؟
 
جواب :
سلام و عرض تشکر
تمرینات وستیبولار در حیطه ی تمرینات SI ( یکپارچگی حسی) بوده و جهت تسهیل و یکپارچه شدن حس ها داده میشوند گرچه زیرپایه های بسیاری از دروندادهای مغزی محسوب شده ولی جز تمرینات تعادلی محسوب نمیگردند.
 
مقاله زیر را حتما بخوانید:
 
 
 
 

1000 کاراکتر باقیمانده